Bialko mam z olimpu Whey Protein Isolate 2 x dziennie po 30 gram + normalne odzywianie sie 4 do 5 posilkow dziennie, urozmaicane np. serkami wiejskimi lub sokami z pomidorow. Mam tez tauryne z olipmu ktora biore po treningu. Zaznaczam jeszcze raz ze z masa zawsze mialem problemy nigdy nie dzialaly na mnie zadne gainery. 10 kg masy budowalem przez [...]
Ja chwalę sobie Hi-Tec protein, ale to mi najlepiej podeszło. Z gainera polecam Whey-Gainer choć krytykowany jest za dużo węgli prostych, mi on również przypadł do gustu, zwłaszcza czekoladowy. Co do odżywek, to nie tylko na cyklu, ale jak pakujesz to poprostu trudno się bez nich obejść. To oczywiście moje zdanie.
Ehh...ja mam jakas awersje do hiteca to przez bialko, nie smakowalo mi - to bylo moje pierwsze - "pierwszy raz zawsze boli" Ja bym wybral SP80 OLIMP WANILIA albo WHEY PROTEIN 80 TREC CZEKOLADKA / Mozesz kupic tez dwa bialka w mniejszych ilosciach moze wyjsc drozej ale po pewnym czasie moze ci sie przejsc pewien smak / chociaz te 2 by [...]
białka nie dostaniesz w tabsach wpc - koncentrat.kup np.sp80 olimpa albo whey protein z treca co do kreatyny w proszku...strasznie duzo roboty...około 30sek... co do carbo - kieruj sie ceną i smakiem.mismakowalo cytrynowe i pomaranczowe z treca
Też jestem zainteresowany zakupem Whey Protein 80 z firmy Oxy-gen. Jeśli ktoś już próbował niech sie wypowie coś na temat tego białka.BV 104-czyli wygląda całkiem dobrze,co sądzicie?
Niemam na myśli OXY-GEN Naturalna Serwatka bezsmakowa 5000g , tylko zależy mi na zakupie OXY-GEN Whey Protein 80 smakowa 2000g.Na 100g jest ponad 70g białka ,a BV 104,także w zupełności wystarczająco jak dla mnie. Może jest ktoś kto już próbował tego białka,czy będe pierwszy???
Białeczko WPI z SNI smak Pinacolada (niech się szejki McDonaldowe schowają) pychota. Po drugie białeczko 80% Dymatize Elite Whey Protein smak Coffee Mocca - za taką cenę u bimsalabima naprawdę warto
przestancie przecież na dnie szjkera cukier spływa! własnie popijam whey protein 70 vitalmax banan i nie powiem że nie dobre choć na 30g ma 3g węgli no i cukru na spodzie nie ma! niedługo sie przerzucam na coś smaczniejszego
Polecam diete bogato w bialko, ograniczaj cukry proste. Mozesz se dokupic whey protein albo cos podobnego. Jedz male posilki okolo 6 razy dziennie . Czeste spozywanie posilkow przyspiesza metabolizm =spalanie tlusczy. Nie kupuj efedryny, dobrze sie odtluscisz bez niej . Po jakis 2 miesiacach odchodzania mozesz sobie kupic jakis suplement z [...]
Mleko sojowe, slabo przysfaja sie przez organizm( to znaczy slabiej niz whey protein, czy nawet jajka). No i smak ma taki jakis dziwny. Mozesz sprobowac , wtedy sam sie przekonasz(tak najlepiej).